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El nivel de evidencia científica y éxito clínico del ejercicio físico como terapia, es de tal magnitud, que si fuera un medicamento, sería el descubrimiento del siglo

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Un ejemplo de falta de prevención. La actual pandemia de diabetes 2

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Cuando finalicé mis estudios de medicina, la diabetes 2 se denominaba MOD (del inglés Maturity Onset Diabetes, es decir, de los mayores), y la veíamos en personas de más de 60 años. Ahora se llama MODY (del inglés Maturity Onset Diabetes of the Young) y llega a afectar, incluso a niños.
No hay un ejemplo mejor de lo que ha sido una absoluta falta de prevención y un desastre sanitario (y económico). El número de personas afectadas por la diabetes se ha multiplicado por cuatro en apenas 35 años. De los 108 millones que sufrían la enfermedad en 1980, un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) lleva la cifra actual más allá de los 420 millones de adultos. En España, provocó más de 10.000 fallecimientos el año pasado.
Posteriormente, mi desarrollo profesional me llevó a ver, esta enfermedad, desde la perspectiva de la fisiología del ejercicio, llegando a conocer los mecanismos más básicos por los que se ha convertido en pandemia mundial.
¿Por qué el ejercicio la puede explicar?
Nu…

Una variación genética dominante en poblaciones veganas facilita la síntesis de aceites grasos esenciales de origen vegetal

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La vitamina C, su relación con la glucosa y la dieta “paleo”

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