El cartílago articular, ese gran problema...
Nuevas evidencias apoyan el uso del triplete nutracéutico formado por el condroitin sulfato, el sulf. de glucosamina y el DHA (omega3) en la prevención de la lesión del cartílago articular.
El condroitín sulfato
forma parte de los constituyentes estructurales de la matriz extracelular del
cartílago que contribuyen a aportar al cartílago sus propiedades mecánicas y
elásticas -gracias a la propiedad de retención de agua que permite que el
cartílago articular se estire cuando se encuentra sometido a fuerza mecánica-,
es decir, son claves en evitar el deterioro en las enfermedades articulares
degenerativas
El sulfato de
glucosamina es un principio activo de origen biológico presente en el
organismo humano y sintetizado a partir de la quitina que se extrae de las conchas
y/o caparazones de crustáceos. La acción terapéutica del sulfato de glucosamina
se debe a que favorece la síntesis de proteoglucanos –esos constituyentes
estructurales de la matriz del cartílago de los que hablábamos antes- y también
posee una actividad antiinflamatoria propia.
La combinación de ambos compuestos está siendo la llave de
la llamada “condroprotección
nutracéutica” que, unida a la educación gestual, a un equilibrio
dietético y a la mejora de las condiciones biomecánicas, constituyen la clave
de la prevención de las lesiones de cartílago que acaban con los sueños de
muchos deportistas.
Recientemente, un grupo de investigadores del Grupo deProteo-Red/Instituto Salud Carlos III, liderado por el profesor Francisco J.Blanco, también director del Servicio de Reumagología INIBIC-Complejo
Hospitalario Universitario A Coruña, han realizado un análisis proteómico en
condrocitos articulares humanos tratados con ambos fármacos que ha resultado
prometedor.
Asimismo, comienzan a aparecer en la literatura científica trabajos
que demuestran una acción sinérgica con los ácidos grasos omega3 (Gruenwald J,
E Petzold, Busch R, Petzold HP, Graubaum HJ: Efecto del sulfato de glucosamina
con o sin ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos en pacientes con
osteoartritis.
La gran seguridad de estos productos, con escasos efectos
secundarios, nos permite manejar un arma terapéutica de importancia en la
prevención y/o tratamiento de las lesiones de cartílago articular.
Comentarios
Esta suplementación lleva 15 años dando vueltas por nuestras salas de musculación, pero el escepticismo en el que hemos caído muchos por culpa de la falta de escrúpulos alrededor de la salud, nos ha hecho descartar ideas como esta, que ahora empiezan a dar evidencias.
Gracias por la información, sigo atento a nuevas pruebas.
Un abrazo
Soy atleta de 58 años y ya estoy tomando regularmente, glucosamina y DHA. ¿que dosis debo añadir de condroitín sulfato para completar la "codroprotección nutracéutica" ?
Gracias y enhorabuena por este útil Blog.
Por favor, este blog sigue un espíritu informativo, expositivo de los últimos estudios relacionados con la salud en general y la nutrición deportiva en particular, sin ninguna intención comercial. El enlace que has puesto SÍ tiene intención comercial, sin ningún rigor científico y vendiendo humo mediante técnicas de marketing muy conocidas.
Sugiero que seamos más escrupulosos en lo que queremos compartir con los demás lectores de este portal, para mantener un buen nivel comunicativo que ofrezca información real, contrastada empíricamente, con evidencias suficientes y reconocidas por el colectivo correspondiente.
¡Os animo a todos en esa busqueda!
Aporto un enlace a una noticia de hace más de un mes acabo de leer y que puede interesar
http://www.aesan.msc.es/AESAN/web/notas_prensa/dimetilamina.shtml
Tengo una duda respecto a la toma de Artripo...en el bote dice de tomar una al dia...pero en posologia aconsejada menciona de consultarla con usted....mi edad son 45 años,mi peso 72 kg y mi altura 1,75
Soy jugador habitual de futbol sala y practico otros deportes...
hace muchos años sufro de problemas en los cartilagos de rodilla....lo que de momento no me impide jugar.....lo estoy combinando con Mincartil Forte y Verde de Brocoli...he de tomar mas capsulas de Artipro al dia?......es una buena combinacion éstos 3 productos para mi problema y el deporte en general?
Muchisimas gracias y felicidades por tan magnifico trabajo.
El Artipro se toma por la mañana, una cápsula.
La combinación de los tres productos es muy adecuada. De vez en cuando toma un comprimido de Magnesio en el desayuno y otro en la cena (con esa dosis es suficiente)