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Es muy fácil

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Vamos a ver un ejemplo de aplicación de los suplementos y medios informáticos para conseguir un desayuno sabroso, rápido y muy bajo en calorías (y muy saciante) 1 Naranja; 1 Café con aislado de suero de leche (Whey isolated DV) (Enlace) ; 1 cápsula de Paleovit (Enlace) Energía: 173 Kcal; Proteínas 63%; Carbohidratos 34%; Grasas 3% Se echa el aislado de suero en la tacita. Se añade una cucharada de agua y se bate hasta formar una masa homogénea. Se añade el café de la cafetera (sin azúcar añadido). El sabor es muy bueno y no hace falta añadir azúcar ni edulcorantes. Ahora vamos a ver un desayuno tradicional en nuestro ambiente. Zumo de naranja, café con leche y tostada con aceite de oliva y tomate.   Zumo de naranja (250 cc); 1 café con leche (vaso de 200 cc); Tostada (30 g) con aceite de oliva (10 g) y tomate (150 g) Energía: 431 Kcal; Proteínas 10%; Carbohidratos 51%; Grasas 39% Casi tres veces más de calorías y muc