El blog del Dr. Villegas

Todos los médicos hemos observado, en nuestra práctica clínica, el tremendo efecto del placebo (algo que experimentan todos los que se dedican con ahínco y buena fe a la homeopatía). El efecto placebo debería ser un tema de estudio principal en todas las facultades de medicina. Convencerse de que el cuerpo es un conjunto de células que precisan una intervención externa, generalmente química y, a ser posible agresiva y cara, es una simpleza. En 2002, un estudio publicado por el New England Journal of Medicine evaluó las cirugías a pacientes con dolor severo en las rodillas (por artrosis). El doctor Bruce Moseley era el cirujano encargado del proyecto y lo que pretendía era saber qué parte de la cirugía era la que causaba más alivio a sus pacientes. Moseley trató el cartílago dañado en uno de los grupos. En otro, limpió la articulación de la rodilla para eliminar cualquier material que pudiera estar causando la respuesta inflamatoria. Ambos tratamientos constituyen el trat...

Hace poco recomendaba incluir en nuestra dieta alimentos ricos en pre y probióticos; fibra de avena, yogur, alimentos fermentados etc. Escribía que la ciencia de la microbiota intestinal y su relación con la salud, está en pañales, pero que se han establecido vínculos muy claros y demostrados entre los microbios intestinales y muchas enfermedades, incluyendo trastornos mentales. Las bacterias intestinales tienen una relación con nosotros que va mucho más allá de ayudarnos con los procesos digestivos ya que son esenciales para nuestra inmunidad y, ahora sabemos, que incluso existe una profunda conexión con el cerebro. Investigadores en Japón han encontrado que los ratones libres de gérmenes producen menos dopamina y adrenalina, dos moléculas importantes en la respuesta al estrés del sistema nervioso central. La microbiota también influye en la producción de la serotonina - un hallazgo interesante dado que este neurotransmisor juega un papel central en la función motora ...

¡Tu ..... tiene una enfermedad grave y hay que aceptarla!.  Quince años oyendo la misma cantinela por parte de mis colegas. Mucho tiempo, sí, como para seguir luchando como el primer día contra ese duelo personal -no te des de cabeza contra una pared, hay que asumirlo y aceptarlo, la medicina no tiene, en este momento, una buena solución-... Pero hay un problema… Hace cerca de treinta años escuchaba a mi profesor de fisiología del ejercicio en Estrasburgo, explicar por qué era imposible bajar de 10 segundos en 100 metros lisos (y lo justificaba en términos de flujos metabólicos y limitaciones de lanzaderas mitocondriales). Y llegó Carl Lewis en 1983 y rompió la barrera metabólica con una marca de 9.97 segundos. Cuando la china Yunxia Qu batió en 1993 el récord de 1.500 metros mejorando en 2 segundos la de la soviética Tatiana Kazankina en 1980, el mundo del atletismo registró uno de los brotes de escepticismo más agudo que se recuerdan. En este tiempo de dedicac...

Esta vez no voy a escribir un artículo, tan solo voy a pediros que votéis en los premios CECARM a la mejor web en el apartado de Tienda online con mejor experiencia de usuario en dispositivos móviles Pinchad en el enlace Aquí y luego buscáis La tienda de Héctor y la votáis. Muchas gracias, queridos lectores. Un cordial saludo