Trabajar sentados ¿Hay alternativa?

Recientemente se ha vuelto a la carga contra el trabajo “sentado” durante horas que impone nuestra sociedad actual basada en el uso del ordenador. Hace años, se generó una moda entre las empresas tecnológicas de Silicon Valley de trabajar de pie con mesas adaptadas y sistemas apropiados para situar los monitores a la altura adecuada de forma que se mantuviera una condición ergonómica. Sin embargo, tal iniciativa se quedó en una más de las acciones “diferentes” que marcaban el trabajo de dicho tipo de empresas (como el de tener fruta fresca a disposición durante todo el día, realizar estancias cortas en otras secciones de la compañía o descansar por actividad y no por días trabajados). Incluso se publicaron estudios de tipo epidemiológico al existir suficiente número de empleados que trabajaban de pie, lo que permitía compararlos con los sujetos que trabajaban sentados. Sin embargo, los resultados prácticos no han sido tan contundentes como se esperaba en un principio y de los ...