El blog del Dr. Villegas

Los corredores de larga distancia padecen con frecuencia trastornos gastrointestinales durante el esfuerzo –mareos, náuseas, vómitos, diarrea. Esta función intestinal alterada se asocia con aumento de la permeabilidad intestinal después de esfuerzos y competiciones de duración superior a dos horas. La disminución del flujo sanguíneo al intestino e hígado durante el ejercicio llega a ser de un 80% cuando la intensidad está por encima del 70% del VO 2max , lo que induce cambios en la absorción de nutrientes y en la motilidad e integridad de la mucosa del tracto gastrointestinal, sobre todo si la competición se realiza en un ambiente térmico desfavorable (deshidratación). Por otro lado, aunque se acepta una relación entre el estado inmunitario y el deporte de alta exigencia, particularmente debido a la constatación del aumento de infecciones respiratorias en deportistas tras esfuerzos extenuantes, la relación ejercicio de alta intensidad frente a disminución del estado inmunitario so

Todos estamos de acuerdo en que en la inmensa mayoría de deportes, hay que mantener a raya la masa grasa y cuidar la ósea y muscular. En teoría, la determinación de la composición corporal y, por tanto, de esos compartimentos, puede obtenerse de varias maneras. En mis primeros contactos internacionales cuando empecé a desarrollar mi especialidad, por los años ochenta y tantos, pude conocer al autor de un texto que fue un clásico en la medicina del deporte en nuestro país. Era un ginecólogo brasileño, natural de Porto Alegre que decidió hacer su tesis doctoral en Alemania de la mano del Prof. Hollman, una autoridad mundial y director de la Deutsche Sporthochschule en Colonia, se trataba de Eduardo Henrique De Rose. Como presidente, en ese momento, de la Federación Internacional de Medicina del Deporte, ayudó al Dr Iturri en Navarra, al Dr Agustín Alvarez en Guipúzcoa, al Dr Teo Cabanes en Baleares y a mí mismo, en Murcia, a crear la Federación Española de Medicina del Deporte